Умный помощник по питанию
Сфотографируйте блюдо — Корти оценит калории и БЖУ, запишет приём пищи в дневник и покажет, сколько осталось на день. Без жёстких диет, ручных таблиц и чувства вины.
Всё питание — в одном чате
Считать калории вручную — тяжело
- Считать калории вручную долго и неудобно
- Непонятно, что уже съел и чем питаться дальше — поэтому быстро бросаешь
- Начинается цикл «ограничение → голод → тяга → срыв»
- Фото или описание — и КБЖУ посчитаны за секунды
- Приём пищи сам попадает в дневник, виден остаток на день
- Конструктор питания подскажет, что съесть дальше под вашу цель
Помощник, а не надзиратель
Анализ по фото
Сфотографируйте блюдо или опишите словами — Корти оценит калорийность и БЖУ.
Дневник сам собой
Приёмы пищи записываются автоматически. Виден остаток калорий, белков, жиров и углеводов на день.
Конструктор питания
Подскажет следующий приём пищи из продуктов дома, меню кафе или доставки — под вашу цель.
Вода, сон, активность
Учитывает не только еду, но и воду, сон, тренировки — полная картина дня.
ИИ-коуч
Помнит вашу цель и историю. Даёт реалистичный следующий шаг и возвращает к плану без наказаний.
Без запретов
Не нужно отказываться от сладкого — Корти помогает грамотно вписать любимое в рацион.
Корти подойдёт, если вы хотите
- снизить или удерживать вес;
- питаться более осознанно;
- контролировать калории и БЖУ без ручных расчётов;
- перестать делить еду на «хорошую» и «плохую»;
- выстроить питание без цикла «ограничение → голод → тяга → срыв».
Создан врачом по образованию и специалистом по питанию
Корти не требует идеального питания. Его задача — помочь постепенно собрать рацион из понятных «деталей», лучше понимать свои привычки и принимать более осознанные решения каждый день.
Начните питаться осознаннее
Первый шаг — одно фото. Попробуйте Корти бесплатно прямо в Telegram.
Открыть Корти в Telegram